Přes 20 let cvičím jógu.
Ale někdy musí být poprvé. A já se "hecla" a odjeli jsme tak úplně prvně na jógový víkend opět do hotelu Antonie. Opravdu "odjeli"....protože manžel držel partu a jel si taky zacvičit. Čekalo nás překvapení v podobě jógy a milé lektorky. Cvičila se jóga pro zdravá záda, ranní energizujicí dynamická jóga i večerní jóga, meditace a pranayama. Každé cvičení trvalo hodinu a půl a probíhalo i v anglickém jazyce, neboť i cizinci si přijedou k nám zacvičit. Vše doplnilo krásné prostředí hotelu, kvalitní strava, wellness a velký bonus pro mě-žádné děti. Vyšlo i slunečné počasí, tak jsme stihli i několik výletů (Lázně Libverda, Hejnice) a taky několik káv a zmrzlin. Navázali jsme několik nových kontaktů a vše jsme si prostě pohodově užili a domů se vrátili s čistou myslí a protáhlým tělem. Shodli jsme se, že z tohoto pobytu budeme ještě dlouho těžit.
A co vy a víkend ?
Jaký byl u vás ?
Evi, to musel být parádní víkend! Moc ti to přeji!
OdpovědětVymazatMěj klidné pondělí, Helena
Mám pocit jako na dovolené. Cvičení bylo moc fajn.
VymazatKrásný víkend jste měli. A Tobě to sluší hodně !
OdpovědětVymazatMěj se fajn!
Hanka
Cvičení mi dodalo hodně energie. Jsem ráda, že jsem jela.
VymazatLezarts
OdpovědětVymazatYoga v takovém prostředí-báječná volba! Zen🙏🏻
Nikde nikdo a klid v duši 😉
Vymazatsluší ti to..a manžel je dobrý,že jel taky,paráda...Sv.
OdpovědětVymazatUpřímně se mu moc nechtělo a pak byl nadšený. Jógu už cvičí léta, tak věděl, do čeho jde😄
VymazatNa víkendy se cvičením jsem taky kdysi jezdila. Co na nás padlo obhospodařování chalupy, provozuji cvičení s hráběmi, vidlemi, motyčkou a podobným nářadím :D
OdpovědětVymazatHotel vypadá trochu jako vesmírná stanice :)
A máš přirozené cvíčo hned ))) Loli to pojmenovala jako UFO)))
VymazatJé, to muselo být prima :) My jsme se trochu zničili na kole :) Zdraví Marie
OdpovědětVymazatKolo - to už jsem taky dlouho neviděla)))
VymazatJééé Hejnice, hned jsem ten kostel poznala! Taky jsme se před pár roky toulali tímhle krajem. Hezky jste si to užili, dobře to děláte. Krásné dny i nadále, moc zdravím! :)
OdpovědětVymazatHejnice jsou nádherné. Další moje dny už budou jen pracovní))))máme závěrečky:-)
VymazatEvi, krásný víkend, taky bych podobný potřebovala. Můj víkend byl zahradní a záda by si odpočinout zasloužila.
OdpovědětVymazatKrásný den. Jitka
I u nás přišel v pravý čas:-))) jen bych potřebovala doma pokračovat. Snad se k tomu "dokopu":-)
VymazatTo byl určitě skvělý víkend, moc vám to přeji.
OdpovědětVymazatMy si užívali tepla a sluníčka doma na zahradě, večer jsme zahájili grilovací sezónu. Bylo to fajn. Na tyhle večery se těším vždycky celou zimu.
Přeji vám hezký den, Evi. 🙂
Grilovací sezóna taky nemá chybu))))
VymazatJako u mnoha dalších věcí (hubnutí, jazyky....) jsem teoreticky připravená, ale nikdy jsem to nezkusila,nepočítaje těhotenskou jogu před více než 30 lety... budu muset jít do sebe.... Měli jste tady u nás nahoře pěkný víkend, u nás byl ve znamení zahrady....Hezké dny, E
OdpovědětVymazatU vás nahoře je naprosto skvěle a proto tam poslední dobou směřujeme. V srpnu a v říjnu se chystá další víkend. Nechceš taky? Ať to prolomíš)))
VymazatNo to je slovo do pranice! Na srpen to moc nevidím, ale říjen by možná šel... kde najdu kontakty? ;-)
VymazatEvi, spadla jsi mi do spamu. Proto ta pozdní odpověď. Další lekce bude na Montanii.
Vymazathttps://www.montanie.cz/joga-vikend/
Ahoj Evi, víc takových víkendů, viď... Zdraví Lenka
OdpovědětVymazatwww.babilenka.cz
Kěž by to Leni šlo))
Vymazat