V minulém příspěvku jsem se zmínila, že vaření není zrovna moje vášeň.
S ochutnáváním " cizího" je to už jinak:)
Takže dneska se chlubím " cizím peřím".
Tuhle mňamku udělala synova přítelkyně mému manželovi k narozeninám.
Strefila se mu do vkusu, protože je to mňamka opravdu ZDRAVÁ ( a on zdravé opravdu moc rád)....... ten zázrak se jmenuje
ŠMAKOUN.
Více informací najdete ZDE
Znáte ho? Používáte ho? Máte nějaký osvědčený recept?
MOCHYNĚ PERUÁNSKÁ
Latinsky Physalis peruviana a pod lidovým názvem ji známe jako Třešeň Inka, anglicky Goldenberries nebo Incan Berries, je netradiční rostlinou s velmi výživnými plody, která se nyní pěstuje i u nás. Původem je však z Peru a Guatemaly, kde ji jedli indiáni již v dávných dobách.
Mochyně peruánská má vysoký obsah vitamínu C, rutinu a vitamínu A, proto působí jako antioxidant, podporuje imunitní systém.
Bobule mají příjemnou sladkokyselou chuť a obsahují jen málo cukru, konzumace není omezena, postačuje ale 10-40 gramů denně pro blahodárný vliv nalidský organizmus.
Použití:
- pro regeneraci
- pro snížení krevn. cukru
- pro zvýšení imunity (antioxidanty, vitamíny)
- vhodné pro neklidné a snadno dráždivé jedince
- diuretické účinky, při zánětech ledvin
.
A kupujete si mochyni?
Na co ji používáte?
Evičko, o šmakounovi jsem už slyšela, ale žádnou zkušenost nemám. zato mochyně pěstuje moje prateta, loni jsem dokonce měla na zahradě jednu plodící rostlinu... Žádná čokoláda ani marmeláda, stihli jsme je sníst jen tak :o)
OdpovědětVymazatHezkou sobotu přeji, Helena
.... Takže jste ji využili maximálně pro své zdraví . Krásnou sobotu Heli. My ji máme pracovní .Pustili jsme se na posledni chvíli do malování .
OdpovědětVymazatTak šmakoun mi opravdu moc nešmakuje , ale zato peruánských třešní se můžu v létě ujíst . Docela velká rostlina , kterou každý rok pěstuji a mám i slušnou ůrodičku . Šárka
OdpovědětVymazatJá šmakoun ochutnal poprvé a mohla bych ho :-) krásný sobotní podvečer
OdpovědětVymazatEvi, "šmakouna" neznám a přiznávám se bez mučení, že o něm slyším poprvé .... mochyni si pěstuju na zahrádce, je to rostlinka podobná bramboře ..... kluci jí milují s čokoládou .... já jen tak ....pa, pa Marki
OdpovědětVymazatPS: ..... přeji ti krásný "zbyteček" první adventní neděle
Také znám s čokoládou. .... I tobě krásný advent
VymazatŠmakouna používám od doby, co jsme se snažili zdravě jíst podle Havlíčka. Narábam s ním jako s kuřecími prsíčky, osolit, okořenit a šupnout narychlo na pánev. K tomu brambory, nebo to pokrájet do salátu...
OdpovědětVymazatHmmmm to vypAdá jako úžasná mňamka :-)
Vymazat